Mon accompagnement sur mesure

Mon approche holistique prend en compte tous les paramètres intervenant dans votre quotidien.

Nous faisons le point tant sur votre énergie physique (en abordant vos besoins d’activité physique, votre alimentation, votre repos) que sur sur vos ressources d’énergie mentale.

A travers des exercices de respiration, de mobilité et de musculation ciblés personnellement et aussi, un travail d’endurance cardio-vasculaire, je vous amène à (re)prendre conscience de votre corps et je vous accompagne vers un mieux-être global.

Mon objectif est de vous aider à harmoniser votre corps et votre mental, en vous accompagnant vers une meilleure santé et un équilibre intérieur.

Choississez la formule qui vous convient

Accompagnement présentiel et 7/7 en ligne

2 séances en présentiel / mois en présentiel
Séances en ligne 7/7 à votre convenance
Programme sur mesure adapté à vos besoins
Déplacement à domicile (jusque 20 km autour de Nivelles)
Flexibilité sur les plannings de séance
*tarif mensuel avec engagement de 4 mois

À partir de

250 €

Réserver un appel

Événements sur mesure

Je propose également de faire
des séances collectives dans le cadre
d’événements qu’ils soient privés ou en
entreprise.

Sur devis

Me contacter

Une approche holistique vers un équilibre physique et mental

Déplacement sur Nivelles, Braine l’Alleud, Waterloo, Lasne, Genappe

Partenaire pour une reprise de pouvoir sur votre bien-être intérieur

Rendez-vous à votre domicile ou en salle de fitness

Je me déplace directement à votre domicile pour vous offrir un accompagnement personnalisé dans le confort de votre propre espace :

Nivelles
Braine l’Alleud
Waterloo
Lasne
Genappe

Appel découverte

Réservez votre appel découverte

Soyez l’acteur dans cette expérience de coaching unique et bienveillant, qui respecte votre rythme de vie et vous aide à atteindre vos objectifs de manière harmonieuse et durable.
Au plaisir d’être l’alliée de votre plus beau changement !

Appel découverte